تبلیغات
بانوی خوشبخت

نمایشگر 15 اینچی ایسوس با نام ZenScreen در IFA 2016 رسماً رونمایی شد

یکشنبه 28 شهریور 1395 08:00 ب.ظ

 

نمایشگر 15 اینچی ایسوس با نام ZenScreen در IFA 2016 رسماً رونمایی شد

  • نمایشگر 15 اینچی ایسوس با نام ZenScreen در IFA 2016 رسماً رونمایی شد

    شرکت ایسوس امروز در مراسم IFA 2016 برلین از نمایشگر قابل حمل جدید خود پرده برداشت. این نمایشگر که با نام ZenScreen MB16AC شناخته می‌شود دارای یک صفحه نمایش 15.6 اینچی بوده و وزن آن نیز کمتر از دو پوند است. این محصول تنها هشت میلی متر ضخامت دارد و از این رو بسیار باریک و سبک به حساب می‌آید. از طرفی شرکت ایسوس نیز به همین دلیل معتقد است که این کالا، باریک و سبک‌ترین نمایشگر قابل حمل فول اچ‌دی دنیا به حساب می‌آید. شرکت ایسوس نمایشگر ZenScreen را به یک درگاه USB Type-C مجهز کرده است و با استفاده این گزینه امکان انتقال تصاویر ممکن خواهد بود.

    asuszenscreen.0

    این محصول تنها 6.5 میلی‌متر حاشیه داشته و از این رو بسیار قابل توجه خواهد بود. از این رو در کنار لپ‌تاپ‌های باریک، می‌تواند به فروش بسیار خوبی دست پیدا کند. در کنار آن شرکت ایسوس یک کاور یک میلی‌متری را نیز در کنار آن عرضه می‌کند که می‌تواند در حالت‌های افقی و عمودی، دستگاه‌ را بر روی سطح نگه دارد. اگر از این کاور استفاده نمی‌کنید می‌توانید به سادگی یک خودکار را در بخش پایینی این محصول وصل نمایید تا همیشه همراهتان باشد. شرکت ایسوس هنوز تاریخ دقیقی به منظور عرضه رسمی این محصول را اعلام نکرده است اما در مورد قیمت آن، باید گفت که می‌بایست 300 دلار برای خریداری آن هزینه نمایید.

    لینک کوتاه: http://tech-news.ir/?p=50739


 

بررسی تاثیرات قرص‌های تقویت حافظه بر روی علمکرد مغز

چهارشنبه 24 شهریور 1395 10:48 ق.ظ

 

بررسی تاثیرات قرص‌های تقویت حافظه بر روی علمکرد مغز

  • بررسی تاثیرات قرص‌های تقویت حافظه بر روی علمکرد مغز

    انسان همواره در زندگی روزمره خود به دنبال تلاش و کسب جایگاه بالاتر نسبت به دوستان و یا افراد جامعه است. در چنین دنیایی رقابت بسیار تنگاتنگ بوده و گاهی اوقات رقیب شما یکی از دوستان و یا همکاران شما هستند. متاسفانه در برخی شرایط انسان برای پیشی گرفت از دیگران دست به ترفند و کارهای غیراخلاقی و نامشروع میزند که نمونه‌های این موارد را به‌وفور در تاریخ جهان مشاهده می‌کنیم و مصداق ساده‌ای از این موضوع شیوع دوپینگ بین ورزشکاران است.

    محققین در بررسی‌های اخیر خود بر روی افراد جامعه متوجه شدند اشخاص زیادی به‌طور افراطی از داروهای افزایش‌دهنده عملکرد بدن برای انجام کارهای روزمره خود مانند نشستن سر جلسه امتحان، کنفرانس دادن، مذاکره و… استفاده می‌کنند که این داروها در 3 دسته عمده داروهای ضدافسردگی، beta ers (مسدودکننده‌های بتا) و مواد مخدر هوشمند قرار می‌گیرند که هر یک تغییرات خاصی را در عملکرد بدن ایجاد می‌کنند. برای مثال مواد مخدر هوشمند برای درمان ناراحتی‌های قلبی و یا کاهش استرس افراد مورد استفاده قرار می‌گیرند. در حالت کلی تمام این داروها سبب شده تا خلق‌وخو و رفتار انسان در شرایط مختلف متفاوت باشد و او را در انجام بهتر کارها یاری دهد.

    مغز

    بحث مواد مخدر هوشمند و داروها بسیار گسترده بود و موارد کاربرد آنها بیسار زیاد است. موادی مانند مودافینیل و متیل فنیدیت برای درمان اختلالات خواب استفاده شده و از ریتالین برای درمان بیماری ADHD استفاده می‌شود. این داروها با تاثیر گذاری بر روی عملکرد مغز سبب شده تا میزان دقت بر روی مسائل بالا رفته و شخص بتواند با تمرکز بیشتری به کار خود ادامه دهد چراکه اقتصاد و دانش امروزی نیازمند ذهنی پویا و فعال است که بتواند در شرایط حساس بهترین عملکرد را داشته و تصمیماتی خوب را در فشارهای روحی گیرد.

    ADHD نام یک بیماری است که فرد مبتلا به آن دچار نوعی اختلال کم‌توجهی شده که این بیماری در کودکان به‌صورت بیش‌فعالی ظهور می‌کند. این اختلال با فقدان توجه، فعالیت بیش‌ازحد، رفتارهای تکانشی یا ترکیبی از این موارد همراه است. ADHD شایع‌ترین اختلال رفتاری در سنین کودکی و بلوغ است که حدود ۳٪ تا ۵٪ کودکان قبل از هفت‌سالگی به آن مبتلا می‌شوند.

    حافظه خوب و توانایی برنامه‌ریزی بر حل مسائل و مشکلات، توانایی پیش بینی کردن دیگران، حفظ انگیزه و انعطاف‌پذیری در شرایط دشوار از جمله نکات کلیدی است که افراد برای دست‌یابی به آنها قدم در مسیر استفاده از داروهای نه‌چندان مطمئن می‌گذارد.

    پژوهشگران مجله Nature در سال 2008 با برگزاری یک نظرسنجی آنلاین از 1400 نفر در 160 کشور متوجه مصرف بی‌رویه مردم از مواد مخدر هوشمند شدند. ازآنجایی‌که پژوهشگران توجه خاصی بر روی مسدودکننده‌های بتا، ریتالین و مودافینیل داشتند متوجه شدند که بیشتر افراد از این مواد برای افزایش تمرکز و یا بهبود حافظه بلندمدت استفاده می‌کنند.

    مغز

    در همین حین انجام یک بررسی در سال 2015 نشان داد که 5000 نفر از کارکنان شرکت بیمه در کشور آلمان از این مواد به‌منظور کاهش استرس و افزایش عملکرد بدن استفاده می‌کنند. اگر این آمار و ارقام را در سطح جهانی گسترش دهیم خواهیم دید که سرانه مصرف این‌گونه مواد در کشورهای توسعه‌یافته بسیار بالاست. مطالعات صورت گرفته بر روی دانش آموزان حاکی از آن است که حدود 10 الی 15 درصد دانش آموزان جهان نیز از ریتالین و مودافینیل برای کاهش استرس خود استفاده می‌کنند.

    امیدوار بودن

    به عقیده پژوهشگران و محققین افراد به 4 دلیل عمده به سمت استفاده از این داروها کشیده می‌شوند:

    • به دست آوردن توان مبارزه در صحنه رقابت‌های کاری و یا اجتماعی
    • پیشگیری از آثار نامطلوب هواپیما زدگی و پرواز
    • جبران کمبود خواب و قرار دادن به عملکرد بدن در بالاترین حد ممکن
    • بهبود حافظه و افزایش انگیزه کار و رقابت

    همچنین گروهی تحقیقاتی با انجام آزمایش‌هایی بر روی مودافینیل و متیل فنیدات (ریتالین) متوجه عملکرد کلی این مواد شدند. همانطور که اشاره شد این داروها با ایجاد تغییرات کلی در راندمان مغز سبب شده تا بدن از حالت نرمال و عمومی خود خارج شده که این امر توانایی‌های انسان را تا حد چشمگیری بالا خواهد برد اما این مواد عوارض و اثرات بسیار نامطلوبی بر ذهن و بدن فرد خواهند گذاشت.

    در حال حاضر این‌گونه داروها در گروه‌های کوچکی تقسیم‌بندی می‌شوند و در نگاه اول عوارض جانبی آنها خیلی نگران‌کننده نیست اما به‌مرورزمان و تنوع در گروه‌های دارویی عوارض شدیدتر شده و درعین‌حال اثربخشی آنها کاهش میابد.

    انجام بازی‌های فکری و پویا نگه داشتن مغز

    البته که استفاده از مواد مخدر هوشمند یا داروهای این‌چنینی تنها راه بهبود عملکرد ذهن و حافظه نیست چراکه چندی پیش گروهی تحقیقاتی با همکاری توسعه‌دهندگان برنامه‌ها و بازی‌های تلفن‌های همراه توانستند به‌خوبی معجزه بازی‌ها و فعالیت‌های فکری را در جهت بهبود عملکرد ذهن و تقویت حافظه اثبات کنند. این آزمایش‌ها بر روی بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی اثر فوق العاده شفا بخشی را داشته و موجب بهبود حافظه آنها و افزایش عملکرد ذهنی و فکری آنها گردیده است.

    روان گسیختگی یا اسکیزوفرنی (Schizophrenia) یک اختلال روانی است که مشخصهٔ آن ازکارافتادگی فرایندهای فکری و پاسخگویی عاطفی ضعیف است. این بیماری در بین همهٔ بیماری‌های عمدهٔ روان‌شناختی از همه وخیم‌تر است و معمولاً خود را به‌صورت توهم شنیداری، توهم‌های جنون‌آمیز یا عجیب‌وغریب، یا تکلم و تفکر آشفته نشان می‌دهد و با اختلال در عملکرد اجتماعی یا شغلی قابل‌توجهی همراه است.

    علاوه بر اثر معجزه بخش فعالیت‌های فکری بر روی عملکرد مغز روشی دیگر تحت عنوان “تحریک مستقیم سیگنال‌های مغز” می‌تواند به فرایند بادگیری انسان سرعتی باورنکردنی ببخشد. در این روش پزشکان متخصصان، الکترودهایی مخصوص را بر روی پوست سر افراد قرار داده که این الکترودها با تحریک مغز سبب افزایش ارسال سیگنال شده که در نهایت موجب افزایش راندمان کلی مغز و سیستم عصبی می‌شود.

    اگر هیچ‌یک از روش‌های بالا برای بهبود حافظه و یا افزایش عملکرد ذهن موثر واقع نشود پزشکان راه‌حلی سنتی و بسیار موثر به نام “ورزش” را ارائه می‌دهند. هنگامی‌که بدن در حال فعالیت فیزیکی و ورزش کردن است تولید سلول‌های جدید مغزی به بیش از 2 برابر حالت عادی رسیده که موضوع علاوه بر تاثیرات مثبت بر روی ذهن و مغز شما سبب سلامتی و تندرستی سایر اندام‌ها می‌شود.

    مغز

    متاسفانه علی رغم افزایش سطح آگاهی عمومی مردم و بهبود سلامت روانی و مغزی جامعه جهانی هنوز سران مصرف مواد خطرناک و غیرقانونی همچون ریتالین بسیار بالا بوده که این آمار در مورد دانش آموزان مدارس نگران‌کننده است. اغلب دانش‌آموزانی که توان شرکت در رقابت‌های بزرگ علمی را نداشته ناخودآگاه برای عقب نماندن از سایر دانش آموزان به سمت و سوی استفاده از این مواد کشنده می‌شوند.

    توصیه اکید روان شناسان و محققین به جامعه آموزشی جهانی، تحت فشار قرار ندادن دانش آموزان و داشتن انتظارات متناسب با توانایی‌های آنها است. خوشبختانه تحت مصوبات برخی دولت‌ها استفاده از این نوع مواد برای دانش آموزان تقلب محسوب شده که این موجب شده تا میل دانش آموزان نسبت به مصرف این نوع مواد کاهش یابد.


 

عکس های خنده دار و سوژه در ایران (97)

سه شنبه 23 شهریور 1395 03:13 ب.ظ

 

عکس های خنده دار و سوژه در ایران (97)

  • عکس های خنده دار و سوژه در ایران (97)

    عکس های خنده دار و سوژه در ایران (97)

    عکس های خنده دار و سوژه در ایران (97)

    عکس های خنده دار و بامزه از سراسر ایران در یک مجموعه جمع آوری شده که در زیر می بینید. لحظات شاد همراه با خنده داشته باشید. 

    عکس های خنده دار و سوژه در ایران (97)عکس با مزه
    عکس های خنده دار و سوژه در ایران (97)عکس های طنز
    عکس های خنده دار و سوژه در ایران (97)عکس خنده دار
    عکس های خنده دار و سوژه در ایران (97)سوژه خنده دار
    عکس های خنده دار و سوژه در ایران (97)سوتی‌های جالب و خنده ‌دار
    عکس های خنده دار و سوژه در ایران (97)عکس های طنز
    عکس های خنده دار و سوژه در ایران (97)عکس های بامزه
    عکس های خنده دار و سوژه در ایران (97)عکس های خنده دار
    عکس های خنده دار و سوژه در ایران (97)سوژه های خنده دار
    عکس های خنده دار و سوژه در ایران (97)سوژه خنده دار
    عکس های خنده دار و سوژه در ایران (97)عکس های طنز
    عکس های خنده دار و سوژه در ایران (97)سوژه خنده دار


 

دانلود آهنگ جدید حامد پهلان ندا خانوم

شنبه 20 شهریور 1395 03:24 ب.ظ

 

دانلود آهنگ جدید حامد پهلان ندا خانوم

  • دانلود آهنگ جدید حامد پهلان ندا خانوم

    دانلود آهنگ جدید حامد پهلان ندا خانوم
    آهنگ جدید حامد پهلان ندا خانوم با لینک مستقیم
    ترانه . آهنگ : حامد پهلان | تنظیم : سعید ساشا | میکس و مسترینگ : محمد کلهر
    Download New Music Hamed Pahlan Neda Khanoom

    دانلود آهنگ جدید حامد پهلان ندا خانوم

    متن آهنگ جدید حامد پهلان ندا خانوم

    ندا خانوم ندا خانوم

    ندا خانوم از در اومد لحظه ی آخر اومد انگار از آسمون واسم یه دلبر اومد
    نگاهش یه دنیا تو چشماش یه دریا واسه من عزیزه نیست تویه خواب و رویا

    ندا چه ناز اون نگاهت منو صدا کن صدا تو رو میخوام از خدا واسه تو میشم فدا
    ندا عزیزم ندا همه چیزم ندا اشاره کن دنیا رو به پات میریزم ندا

    شعر آهنگ جدید حامد پهلان ندا خانوم

    ندا خانوم از در اومد لحظه ی آخر اومد انگار از آسمون واسم یه دلبر اومد
    نگاهش یه دنیا تو چشماش یه دریا واسه من عزیزه نیست تویه خواب و رویا

    ندا چه ناز اون نگاهت منو صدا کن صدا تو رو میخوام از خدا واسه تو میشم فدا
    ندا عزیزم ندا همه چیزم ندا اشاره کن دنیا رو به پات میریزم ندا

    ندا چه ناز اون نگاهت منو صدا کن صدا تو رو میخوام از خدا واسه تو میشم فدا
    ندا عزیزم ندا همه چیزم ندا اشاره کن دنیا رو به پات میریزم ندا


    دانلود آهنگ جدید حامد پهلان ندا خانوم به همراه متن ترانه و تکست آهنگ



 

پایان دادن دعوا و اختلاف بین زن و شوهر

سه شنبه 9 شهریور 1395 09:41 ب.ظ

 

پایان دادن دعوا و اختلاف بین زن و شوهر

  • پایان دادن دعوا و اختلاف بین زن و شوهر

    پایان دادن دعوا و اختلاف بین زن و شوهر

    پایان دادن دعوا و اختلاف بین زن و شوهر 

    زن و شوهر دعوا می کنند و این امر عادی بین زوجین است اما پایان دادن به دعوا و کنار گذاشتن اختلافات پس از آن مهم است. 

    چگونه می توانیم از بروز جدال و بحث و دعوا میان زوجین پیشگیری کنیم چه روش هایی در از بین بردن اختلافات میان زوجین تاثیرگذار هستند؟توصیه های روانشناسان در این زمینه را در ادامه مطلب برایتان خواهیم گفت با ما همراه باشید

    دعوا و کشمکش بخش جدایی‌ناپذیر روابط عاطفی محسوب می‌شود و کمتر زن و شوهری را می‌توان یافت که درگیر این مسئله نباشند. چه بسا این اتفاقات ممکن است موفق‌ترین و باتجربه ترین زوج‌ها را نیز دچار مشکل کند.

    روانشناسان می‌گویند شرکای عاطفی هنگام دعوا کمتر فکر کرده و بیشتر از زبان خود برای تخلیه احساساتشان استفاده می‌کنند. این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که فرد پاسخ مناسبی به عواطف همسرش نمی‌دهد. با درک ریشه دعواهای زناشویی می‌توان احساسات را تا حدود زیادی کنترل کرده و کشمکش‌ها را به حداقل رساند.

    استفاده از واژه‌های مناسب حین مکالمه با همسر یکی از راهکارهای مقابله با این مسئله به شمار می‌رود. شایان ذکر است، بکارگیری واژه‌های توهین‌آمیز و ناراحت‌کننده، درست به اندازه کلمات محبت‌آمیز می‌تواند تاثیرگذار باشد. در حقیقت، رابطه تنگاتنگی بین جملات رد و بدل شده بین زوجین و موفقیت و کیفیت رابطه زناشویی‌شان وجود دارد.

    روانشناسان ریشه بسیاری از تنش‌ها و اختلافات میان زوجین را در 3 واژه کلیدی زیر جستجو کرده‌اند:

    1.  باید
     
    زمانی که به همسرتان می‌گویید: «باید (نباید) فلان کار را انجام دهی» این ذهنیت در فرد به وجود می‌آید که شما در مقام و جایگاه بالاتری قرار دارید یا بهتر از او می‌توانید خوب را از بد تشخیص دهید. این واژه معمولاً نقطه آغازی برای یک دعوای جانانه است.راه‌حل: می‌توانید از این عبارت یا جملات مشابه استفاده کنید: «به نظرم خیلی خوب می‌شد اگر فلان کار را انجام می‌دادی»

    2.  تو
     
    زمانی که می‌خواهید در مورد مسئله‌ای نظر دهید یا احساس خود را نسبت به موضوعی بازگو کنید استفاده از واژه پرکاربرد و مرسوم “تو” چندان توصیه نمی شود.

    واژه “تو” در جمله‌ای مثل «تو هیچوقت به صحبت‌هایم گوش نمی‌دهی» در ذهن همسرتان معادل جمله «همش تقصیر توست» است.با بکارگیری واژه “تو” انگشت اتهام را بی‌آنکه متوجه شوید، به روی شریک عاطفی‌تان نشانه می‌گیرد. به خصوص در مواقعی که طرف مقابل از موضوعی شاکی و دلخور باشد، هر جمله‌ای که در ادامه واژه “تو” بیاید را تهمت‌آمیز قلمداد می‌کند.

    عبارت پیشنهادی: «زمانی که این اتفاق می‌افتد، احساس می‌کنم…»

    3.  انتظار
     
    به طور کلی گفته می‌شود: صلح زمانی برقرار می‌شود که انتظارات از بین بروند. ما در ذهن خود افراد را بر اساس توقع و انتظاراتی که از آنان داریم طبقه‌بندی می‌کنیم. به عنوان مثال، شما از دوست نزدیکتان توقع دارید؛ اما این توقع قابل مقایسه با انتظارات ذهنی‌تان از یک دوست عادی نیست.

    این قضیه زمانی مسئله‌ساز می‌شود که زن و شوهر انتظارات متفاوتی از هم داشته باشند. بسیاری ازصاحبنظران معتقدند استفاده از جملاتی همچون «انتظار داشتم (نداشتم) فلان کار را انجام دهی» بسیار اهانت‌آمیز است.

    با ادای این جملات به طور غیر مستقیم به همسرتان می‌گویید (و صد البته او هم چنین برداشتی می‌کند): تو نمی‌توانی به مسئولیت‌های خود به عنوان یک همسر عمل کنی! فرد با شنیدن چنین جملاتی احساس می‌کند مورد “قضاوت” واقع شده است و به احتمال قوی واکنش منفی نشان می‌دهد.

    پیشنهاد: لازم است بگوییم در انتخاب جملات حین مکالمه با همسرتان دقت کنید و او را در جایگاه پرتنش و تدافعی قرار ندهید. به جای قضاوت کردن او سعی کنید ازطرف خودتان صحبت کنید و حس درونی‌تان را به شکلی صحیح و با در نظر داشتن نکات بالا بازگو کنید.


 

آیا رامبد جوان و نگار جواهریان از هم جدا شده اند؟

یکشنبه 7 شهریور 1395 09:18 ب.ظ

 

آیا رامبد جوان و نگار جواهریان از هم جدا شده اند؟

  • آیا رامبد جوان و نگار جواهریان از هم جدا شده اند؟

    آیا رامبد جوان و نگار جواهریان از هم جدا شده اند؟

    آیا رامبد جوان و نگار جواهریان از هم جدا شده اند؟ 

    رامبد جوان و نگار جواهریان قضیه ازدواج خود را علنی بیان نکردند اما از همان ابتدا ظاهر همه چیز را نشان میداد,این دو همه جا با هم و کنار هم بودند.اما گویا این رابطه رو به جدایی است. بی شک همه ما مجری و بازیگر توانمند و معروف کشور رامبد جوان را می شناسیم که دو سالی است که با برنامه خندوانه شهرت جهانی پیدا کرد. افراد و سوپر استارهایی که همیشه زیر ذره بین هستند

    و خیلی از افراد جامعه زندگی های موفق آنها را سرلوحه خود قرار می دهد بخاطر همین موضوع خبر شنیدن جدایی یک زوج هنرمند خیلی شوکه کننده است . اینک خبر جدایی معروف ترین هنرمند ایرانی در رسانه های اجتماعی جنجال آفرین شده است.

    آیا رامبد جوان و نگار جواهریان جدا شده اند؟
    زمزمه ای که این روزها در محافل خصوصی و فضای مجازی می‌شنویم عدم توافق رامبد جوان و نگار جواهریان برای زندگی مشترک است. برخی افت سری جدید برنامه خندوانه را به خاطر این موضوع می‌دانند و برخی هم سرحال نبودن و عدم نشاط و انرژی سابق او را به این دلیل، الصاق می‌کنند.

    جالب اینکه برخی از کسانی که هنرمندان را در امکان عمومی و هنری رصد می‌کنند می‌گویند مدتی است رامبد جوان با مشترک مورد نظر رویت نشده است و همین حرف و حدیث‌ها به این شایعه دامن زده که این دو هنوز به وصل نرسیده از هم منفصل شده‌اند گرچه برخی دیگر معتقدند که هنوز متصل است

    او و برای اینکه شایعات و حاشیه‌های دردسرسازی دامن آنها را نگیرد ترجیح داده‌اند کمتر در فضای عمومی با هم ظاهر شوند یا عکسی مشترک در اینستاگرام منتشر کنند. خلاصه اینکه بر سر جدایی قبلی رامبد از سحر دولتشاهی حواشی زیادی به وجود آمد که حتی رامبد در مصاحبه‌ای نسبت به آن واکنش تندی نشان داد و گفت: ترجیح می‌دهم

    به عنوان یک رفتار مقاومتی در برابر این جنس از هیجان برای دانستن زندگی شخصی،‌ کاملا به حق در برابر همه اعلام کنم دوست ندارم درباره زندگی خصوص‌ام روی آنتن رسانه ملی حرف بزنم. اگر می‌خواستم حرف بزنم به جای خانه در خیابان زندگی می‌کردم. دوست ندارم کسی درباره زندگی خصوصی‌ام از من سوال بپرسد. زندگی خودم است مال خودم است.


 

Downloade Ahange Ali Pishtaz Ba To

جمعه 8 مرداد 1395 12:11 ب.ظ

 

دانلود آهنگ با تو از علی پیشتاز و سمیر

دانلود آهنگ جدید علی پیشتاز و سمیر به نام با تو
Downloade Ahange Jadide Ali Pishtaz Ft. Samir Be Name Ba To

Ali Pishtaz Ft. Samir - Ba To

بیوگرافی سمیر از زبان خودش:
سمیر شجاعی هستم ، یکم فروردین 1371 در تهران به دنیا آمدم و در تهران زندگی می کنم سمیر اسم واقعیمه و به معنای قصه گو هست . فرزند اول خانواده هستم
از دوران ابتدایی که تازه خوندن و نوشتن رو یاد گرفته بودم عاشق شعر بودم ، یه مقدار کمی هم تو زمینه ی شعر استعداد داشتم که تو نوشتن شعر طنز در مورد اعضای خونوادمون خرجش میکردم و از این طریق اسباب تفریح فامیل و فراهم میکردم ! کار موسیقی رو به صورت تفریحی و کاملا تجربی از سال 86-85 شروع کردم . به دلیل علاقه ی شدیدی که داشتم هر روز از مدرسه به استودیو میرفتم و هفته ای یه کار ضبط میکردم ! ولی به دلیل سن کمم فعالیتم رو به حساب کسب تجربه میذاشتم و هیچکدوم از کارهای اون زمانو پخش نمیکردم . از سال 90 به تشویق دوستان و نزدیکانم به خصوص علی پیشتاز عزیز موسیقی رو به صورت حرفه ای تر دنبال کردم و اولین کار حرفه ایم رو با علی پخش کردم و همچنان بصورت زوج کاری با علی مشغول بکار هستم . در زمینه ی شعر و ملودی برای خواننده های دیگر هم فعالیت دارم ولی بدلیل حجم بالای کارهای خودمون تعداد محدودی کار ازم منتشر میشه . در آخر هم بگم که تو دنیای موسیقی هر روز صدها مطلب جدید واسه یادگیری هست و از نظر خودم من هنوز در حال آموزش و تجربه کردن هستم و شاید هنوز هیچکدوم از اتفاقایی که میخوام رخ نداده و اگر ضعفی تو کارهام میبینید به بزرگی خودتون ببخشید ! ممنون از همه.

بیوگرافی علی پیشتاز:
علیرضا بهنامی فر ملقب به پیشتاز در ۱۹ آذر ۱۳۶۴ در تهران(محله کلاهدوز) متولد شد.
از سال ۸۱ شروع به کار در زمینه موسیقی کرد و با همراهی دوستان و یاری ساسی مانکن به دنیای رپ وارد شد.
علی اصولا اهل مادیات نیست و از قرتی بازی خوشش نمیاد. خیلی غیرتی و خانواده دوست هم هست.
از دیزی و کله پاچه و آبگوشت خیلی خوشش میاد.
بیشتر بیتها و موزیکهاش رو خودش میسازه و تکستهاش رو هم خودش میگه…
آموزش ابتدایی موسیقی رو پیش استاد شرفمندیان یاد گرفت و بعد هم در چند دیسکو تو دبی ....

دانلود آهنگ با تو از علی پیشتاز و سمیر


 

ضرب المثل های زیبا و جالب

دوشنبه 28 تیر 1395 08:24 ب.ظ

 

ضرب المثل های زیبا و جالب


  • ضرب المثل های زیبا و جالب

    ضرب المثل های زیبا و جالب

    ضرب المثل های زیبا و جالب 

    ضرب المثل های جالب و خواندنی بسیاری وجود دارد که حکایت از اعمال انسان هاست که دور از واقعیت نیست .اکثر ضرب المثل ها درس زندگی را به انسان ها می آموزند.

    در روزگاری دور آهنگری در بلخ می زیست که مثل همه ی آهنگران داستان های ایرانی تنش می خارید و هی بینی در کار حاکم وقت می کرد !

     حاکم محلی ،  که از دست او به تنگ آمده بود نامه ای به مرکز می نویسد و شرح حال می گوید و درخواست حکم حکومتی برای کشیدن گوشش می خواهد و طبق معمول داستان را یک کلاغ چهل کلاغ می کند !!!

    پادشاه که نه وقت بررسی داشت و نه حال بررسی ، نخوانده و ندانسته یک خط فرمان می نویسد مبنی بر اینکه به محض دریافت حکم گردن آهنگر را بزنید تا درس عبرتی برای همه باشد و بدانند جریمه ی تمرد و سرکشی چیست !!

    حکم صادره را به پای کبوتری بسته روانه می کنند ، کبوتر نامه بر بجای اینکه به بلخ پرواز بکند بطرف شوشتر حرکت می کند!!!

    خلاصه اینکه حاکم شوشتر نامه را می خواند و اطرافش را خوب نگاه می کند و می بیند در شهرشان آهنگری نیست و از طرفی حکم حاکم است و کبوتر نامه بر هم که وظیفه شناس است و کار درست … !!!

    نتیجه می گیرد شاید در مرکز به مس ، آهن می گویند و برای همین تنها مسگر شهر را احضار و حکم حاکم را در مورد او اجرا می کنند !!!


 

دانلود آهنگ فوق العاده زیبای سامان جلیلی حیف

یکشنبه 27 تیر 1395 08:15 ب.ظ

 

دانلود آهنگ جدید سامان جلیلی حیف
دانلود آهنگ جدید و فوق العاده زیبای سامان جلیلی به نام حیف

Saman Jalili Heyf دانلود آهنگ جدید سامان جلیلی به نام حیف

 دانلود آهنگ حیف از سامان جلیلی

بیوگرافی سامان جلیلی به روایت خود او: سامان جلیلی متولد ۳ مرداد ۱۳۷۰و اهل کرج ولی اصالتا شمالی هستم (مازندران بابل)
از نوجوانی علاقه زیادی به خوانندگی داشتم و از ۱۶ سالگی گیتار زدن را شروع کردم و با تشویقی که از سمت خانواده و دوستان داشتم تصمیم گرفتم این کار رو به صورت جدی و حرفه ای دنبال کنم .
دانشجوی انصرافی رشته ی معماری دانشگاه ازاد واحد ایت ا… آملی بودم.
در حال حاضر خانواده ام در جزیره کیش زندگی میکنن
اولین کاری که از من پخش شد دموی تلافی بود و تمام کارهایی که از من شنیدید ملودی و شعر بیشترشون از خودم بوده و ۳ تا کار پسر خاله عزیزم زحمت شعرش رو کشیده.
تنظیم عالی مهدی احمدوند هم بی دلیل برای بهتر شدن اهنگها نبود، واقعا مهدی شخصیت بالایی داره.
و در اینده نزدیک کارهای تک اهنگم را در استدیو شخصیم تنظیم میکنم.
در پایان از تمام کسانی که من را حمایت کردند و باعث ایجاد انگیزه در من شدند صمیمانه تشکر میکنم.
به امید روزهای بهتر موفق باشید
اولین کنسرت رسمی این خواننده در تهران در ۱۲ بهمن ۱۳۹۳ در سالن نمایشگاه میلاد به روی صحنه رفته است.


 

مصاحبه ای خواندنی با شهره سلطانی گیاهخوار اصیل

شنبه 12 تیر 1395 09:17 ب.ظ

 

مصاحبه ای خواندنی با شهره سلطانی گیاهخوار اصیل

  • مصاحبه ای خواندنی با شهره سلطانی گیاهخوار اصیل

    مصاحبه ای خواندنی با شهره سلطانی گیاهخوار اصیل

    شهره سلطانی از رژیم غذایی خود گفت

    این روزها گیاهخواری نه‌تنها بین بعضی افراد رواج یافته، بلكه بعضی هنرمندان هم از طرفداران پروپاقرص این سبك تغذیه‌ای شده‌اند. شهره سلطانی یكی از هنرمندانی است كه از دوران كودكی به گیاهخواری گرایش داشته، در حال حاضر گیاهخوار حرفه‌ای است و البته به قارچ علاقه زیادی دارد. به عقیده او سبزیجات و گیاهان بسیار خوشمزه‌تر و مفید‌تر از فراورده‌های گوشتی هستند و می‌توان با كمك آنها انواع غذاهای ایرانی و خارجی را طبخ كرد، بدون آنكه كمبود گوشت در این غذاها احساس شود.

    غذای مورد علاقه شهره سلطانی هم بشقاب سبزیجات است و وقتی منوی رستوران را باز می‌كند اول از همه سراغ گزینه‌های گیاهی مانند بشقاب سبزیجات می‌رود. او به شما می‌گوید كه چطور از گیاهخواری لذت ببرید و سبك زندگی سالم‌تری داشته باشید.

    دوست ندارم گوشت حیوانات را بخورم

    گذشته از اینكه بسیار به سبزیجات و مزه‌های متنوع‌شان علاقه دارم، مخالف گوشتخواری هستم و گوشت هیچ موجود زنده‌ای را نمی‌خورم. از كودكی خوردن گوشت را به‌جز مواقعی كه منع پزشكی داشتم و دكتر تاكید كرده كه پروتئین بدنم را هیچ چیز جز گوشت تامین نمی‌كند كنار گذاشتم. به دلیل توصیه پزشكی هم با میل و رغبت گوشت نمی‌خورم و چون دیگر عادت به گوشتخواری ندارم، به عنوان دارو این ماده غذایی را فقط در مواقع لزوم مصرف می‌كنم.

     تنوع غذاهای گیاهی زیاد است

    سبزیجات بسیار خوشمزه‌اند، خواص فراوان و متنوعی دارند و اغلب غذاهایی كه از گیاهان تهیه می‌شوند كاملا سالم هستند كه برای هر رده سنی مفیدند. خواصی كه در سبزیجات وجود دارد و تنوع غذایی آنها قابل مقایسه با گوشت و فراورده‌های آن نیست.  شاید بعضی افراد فكر كنند تنوع غذاهای گیاهی كم است اما به هیچ وجه اینطور نیست. من سعی می‌كنم غذاهای متنوعی با گیاهان طبخ كنم. مثلا بخارپزشان می‌كنم یا انواع كوكو‌های خوشمزه را با آنها درست می‌كنم.

    كلم بروكلی، قارچ، سیب‌زمینی، گل‌كلم و. . . را بخارپز كرده و آنها را با كمی روغن زیتون، آبلیمو و پودر آویشن سرور می‌كنم كه خیلی خوشمزه می‌شود. گاهی هم انواع سس‌های سالم را برای این نوع غذا درست می‌كنم. مدل‌های متنوعی از كوكو مثل كوكو سبزی، سیب‌زمینی، كدو، نخود و. . . را با سبزیجات و گیاهان می‌پزم كه خیلی خوشمزه می‌شوند. گریل بسیاری از سبزیجات هم بسیار لذیذ می‌شود. می‌توانیم از انواع پنیر‌های خوشمزه كه این روزها در بازار به راحتی قابل دسترس است برای لذیذ كردن غذاهای گیاهی استفاده كنیم. من در غذاهایم از برنج هم زیاد استفاده می‌كنم؛ پخت برنج در كنار لوبیا چشم‌بلبلی، كلم بروكلی یا شوید تركیب خوشمزه‌ای ایجاد می‌شود.

    در هند پخت بعضی غذاهای گیاهی را یاد گرفتم

    در فرهنگ ملل مختلف می‌توانید غذاهای متنوع و خوشمزه گیاهی را پیدا كنید و اگر روش‌های پخت‌شان را یاد بگیرید با غذاهایی مواجه می‌شوید كه مزه‌شان فوق‌العاده است. وقتی در هند بودم با روش پخت برخی از این غذاها آشنا شدم و وقتی آنها را برای دوستان و اطرافیانم پختم، خیلی دوست داشتند. پایه این غذاها همه گیاهی است و با انواع ادویه‌های خاص و متنوع مزه‌دار و لذیذ می‌شوند.


    اهل نوشابه‌های گازدار نیستم

    اصلا نوشابه نمی‌نوشم و اگر بخواهم در كنار غذا نوشیدنی صرف كنم از آب یا نوشیدنی‌های ارگانیك مانند آبمیوه‌های طبیعی، بهارنارنج یا دوغ استفاده می‌كنم كه این بستگی به غذایی دارد كه پخته‌ام. در كنار بشقاب سبزیجات، دوغ یك نوشیدنی مناسب است. دسر این غذا هم می‌تواند ماست میوه‌ای باشد كه لذیذ، سالم و كم‌كالری است. البته دسر‌های شیرین هم مكمل خوبی برای بشقاب سبزیجات محسوب می‌شوند كه چندان مورد علاقه من نیستند.

    به ورزش و تغذیه سالم اهمیت می‌دهم
     
    بسیار به تغذیه سالم اهمیت می‌دهم. تازه با وجود اینهمه وسواس سال گذشته بیماری سختی گرفتم كه احتیاج به رژیم غذایی دشواری داشت و همچنان این رژیم ادامه دارد.

    من هرگز اهل خوردن غذاهای فوری یا پرچرب نبوده‌ام. پیش از بیماری‌ام خیلی اهل ورزش بودم و حتی به اتفاق برخی از دوستانم عضو تیم والیبال هنرمندان بودیم و به شكل مرتب ورزش می‌كردیم. اسكواش را هم خیلی دوست دارم و در حال حاضر و پس از بهبودی هم این ورزش را دنبال می‌كنم. البته ما بچه‌های تئاتر از همان ابتدای كار و دوره آموزش تئاتر، ورزش را شروع می‌كنیم چون بخشی از یادگیری تئاتر تمرینات بدنی است.

    قبلا سواركاری هم كرده‌ام اما از وقتی علاقه‌ام به حیوانات شدت گرفت احساس كردم این ورزش را دوست ندارم چون در آن مجبوریم به اسب‌ها لگام بزنیم كه قطعا باعث اذیت‌شان می‌شود. در حال حاضر ترجیح می‌دهم اسب‌های آزاد را ببینم و از دیدن‌شان در طبیعت لذت ببرم. یكی از آرزوهای من این است كه مردم دنیا به سمت گیاهخواری روی بیاورند.

    رژیم شهره سلطانی ایده‌آل است

    رژیم گیاهخواری اگر به شكلی درست و زیر نظر متخصص تغذیه با در نظر گرفتن برخی فاكتور‌ها انجام شود، بسیار هم رژیم مناسبی است. به نظر می‌رسد رژیم خانم شهره سلطانی بسیار منعطف و مناسب است. او فقط باید مراقب كمبود ویتامین 12 B خود باشد. كمبود این ویتامین 5 تا 7 سال بعد از گیاهخواری نمود پیدا می‌كند و می‌تواند موجب كم‌خونی، اعصاب ضعیف و موارد زیان‌بار دیگری شود. در حال حاضر دسته‌ای از گیاهخواران هستند كه منعطف‌ترند و ماهی یک تا دو بار هم فرآورده‌های حیوانی و گوشتی مصرف می‌كنند.

    همچنین آمپولی با نام‌های مختلف وجود دارد كه سالانه برای گیاهخوار‌ها تزریق می‌شود كه در درازمدت با مشكل كمبود ویتامین 12 B مواجه نشوند. كاملا درست است كه تنوع سبزیجات و همین‌طور تنوع غذاهای گیاهی بسیار بالاست اما گیاهخواری صرف به همه افراد توصیه نمی‌شود. خانم سلطانی با توجه به اینكه گفتند از لبنیاتی مثل پنیر استفاده می‌كنند درنتیجه مقداری از ویتامین 12 B ایشان تامین می‌شود. چه بهتر كه خانم سلطانی حبوبات را جایگزین گوشت كنند. قارچ به‌تنهایی نمی‌تواند جایگزین مناسبی برای گوشت باشد. اگر گاهی برای ‌مهمان‌های‌شان خورش طبخ می‌كنند، لوبیا‌های داخل خورش را مصرف كنند بسیار عالی است به هر حال آب گوشت هم در این غذا وجود دارد.

    در صورتی‌كه مصرف همین حبوبات و سویا را افزایش دهند رژیم غذایی ایشان بسیار هم ایده‌آل است. مصرف نوشابه به هیچ عنوان و برای هیچ فردی توصیه نمی‌شود كه خدا را شكر خانم سلطانی هم جایگزین‌هایی مناسب برای این نوشیدنی مضر پیدا كرده‌اند. نوشابه طول عمر را كاهش می‌دهد و منجر به پوكی استخوان می‌شود. همچنین خانم سلطانی باید در نظر داشته باشد كه كالری بیشتری را باید در روز‌هایی كه فعالیت بدنی دارد و ورزش می‌كند دریافت كند. اگر با همان میزان كالری كه در روزهای عادی دریافت می‌كند به ورزش بپردازد در طولانی‌مدت با ضعف و كاهش بیش از اندازه وزن مواجه می‌شود.

    خانواده‌ام هم گوشت نمی‌خورند

    بااینكه خانواده‌ام گیاهخوار نیستند اما چندان هم غذاهای گوشتی نمی‌خورند. به‌خاطر همین برای تهیه غذا برای مهمانی‌ها هم معمولا از غذاهای گیاهی استفاده می‌كنم، البته گاهی هم پیش می‌آید كه خورش‌ها را برای ‌مهمانان و دوستان با گوشت می‌پزم ولی خودم گوشت‌شان را نمی‌خورم.

    قارچ را جایگزین گوشت كرده‌ام

    به قارچ علاقه زیادی دارم و از آن به شكل خام و پخته زیاد استفاده می‌كنم. طعمش را خیلی دوست دارم، مخصوصا پاستای سبزیجات و ماكارونی با قارچ خیلی خوشمزه می‌شود. درواقع گیاهخوارها می‌توانند قارچ را جایگزین گوشت و پروتئین‌های گوشتی كنند.


 

دانلود آهنگ فقط با تو

سه شنبه 1 تیر 1395 05:58 ب.ظ

 

دانلود آهنگ جدید شادمهر عقیلی به نام فقط با تو

Shadmehr%20Aghili%20 %20Faghat%20Ba%20To دانلود آهنگ جدید شادمهر عقیلی به نام فقط با تو

بیوگرافی شادمهر عقیلی:

نام: شادمهر

نام خانوادگی: عقیلی

متولد: ۷ بهمن ۱۳۵۱

محل تولد: تهران

همکاران شادمهر:

نیلوفر لاری پور/مونا برزویی/جواد شریف پور/شاهکار بینش پژوه/فرید احمدی/شیدا شفیعی/محمد علی بهمنی/پاکسیما زکی پور/آزیتا قاسمی/صمد وفایی/فرزاد حسنی/بابک روزبه/یغما گلرویی/ناصر عبد الهی/جمشید/بهبود/مهران احراری/شروین/ایلیا منفرد/حمید غلامعلی/علیرضا عصار/محمد اصفهانی/حسین زمان/لیلا فروهر/مهستی و . . .  .

دانلود آهنگ جدید شادمهر عقیلی به نام تجربه کن

Shadmehr%20Aghili%20 %20Tajrobeh%20Kon دانلود آهنگ جدید شادمهر عقیلی به نام تجربه کن

Shadmehr Aghili Biography:

Shadmehr Aghili (Persian: شادمهر عقیلی‎‎; born 27 January 1973) is an Iranian Persian pop singer, musician, composer, music arranger, producer and song-writer,[1][2][3] and formerly an actor. Aghili was born in Tehran, Iran. He emigrated to Canada first, but currently resides in Los Angeles.

Career:

Legend started early in music and studied piano, guitar and violin, graduated from the Tehran Conservatory of Music.

He has worked at the IRIB (the official broadcasting of Iran) for a while. He released his cassette album Bahar e Man (My Spring) in 1997, an instrumental music album where he played piano, guitar and violin. The album Fasl e Ashenayi (Season of Acquaintance) in 1998, was another great effort with a number of collaborations. The follow up Mosafer (Traveler) was also well received by the public. Aghili appeared also on screen with the movie Par e Parvaz (Wings to Fly), a best-seller in Iran for that year. He also wrote the soundtrack for the film. He had also a lead role in Shab-e Berahne (The Naked Night).

Aghili immigrated to Canada where he was signed to Nova Media. His first album in Canada was Khiali Nist (I Don’t Care), quickly followed by Doori o Pashimani (Separation and Regret), Adam Foroush (Traitor) and Popcorn.

He released Taghdir (Fate), a highly praised[according to whom?] album on a new contract with Century Records, in 2009. And in 2012, Tarafdaar (On Your Side) was released on Avang


 

روش های پیشگیری از سرطان روده بزرگ

یکشنبه 23 خرداد 1395 07:18 ب.ظ

 

روش های پیشگیری از سرطان روده بزرگ

  • روش های پیشگیری از سرطان روده بزرگ

    روش های پیشگیری از سرطان روده بزرگ

    در این مطلب 5 روش ساده جهت پیشگیری از سرطان روده بزرگ بیان شده است. سرطان روده بزرگ که تحت عنوان سرطان کولون، سرطان رکتوم و یا چنگار روده بزرگ نیز شناخته می شود، چهارمین سرطان شایع در ایالات متحده است.

    بسیاری از سرطان های روده بزرگ به دلیل عوامل ناشی از سبک زندگی، و افزایش سن ایجاد می شوند و تعداد کمی از موارد به خاطر اختلالات ژنتیکی و ارثی است. عوامل خطر شامل مواردی همچون رژیم غذایی، چاقی، سیگار کشیدن، و نداشتن فعالیت جسمی کافی است.

    عوامل مرتبط با رژیم غذایی که خطر این بیماری را افزایش می‌ دهند شامل قرمز و گوشت فرآوری شده و همچنین الکل می‌ شود. عامل خطر دیگر بیماری التهابی روده است که مواردی از قبیل بیماری کرون و کولیت زخمی را در بر می ‌گیرد.

    برخی از شرایط موروثی که بیماری سرطان روده بزرگ را ایجاد می ‌کنند، مواردی همچون پولیپ‌ های آدنوماتوز خانوادگی و سرطان کولون غیرپولیپی ارثی هستند؛ اما این‌ ها شامل کمتر از پنج درصد موارد می ‌شوند. این بیماری معمولا با تومور خوش‌ خیم آغاز می ‌گردد که به مرور زمان تبدیل به سرطان می شود.

    اگرچه هنوز هیچ راه قطعی برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ پیشنهاد نشده است، ولی مراحل زیر اگر چه ساده هستند، می توانند کمک کننده باشند:

    غربالگری به موقع: کولونوسکوپی به عنوان یک روش غربالگری اجازه می دهد تا متخصص گوارش با بررسی داخل کولون و رکتوم، و همچنین با حذف توده های سرطانی احتمالی و توده های پیش سرطانی، از ابتلا به سرطان روده بزرگ پیشگیری کند.

    همه بزرگسالان بالای 50 سال این تست را باید انجام دهند و هر 10 سال یکبار آن را تجدید کنند. اگرچه در برخی از موارد که احتمال ابتلا به سرطان بیشتر است، این تست باید زودتر از سن 50 سالگی تکرار شود.

    استفاده از آسپرین: مطالعات تصادفی نشان داده است که مصرف روزانه یک عدد آسپرین خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را تا 20 درصد کاهش می دهد. البته استفاده گسترده از این دارو توصیه نمی شود چون خطر ابتلا به خونریزی از دستگاه گوارش و بروز زخم گوارشی وجود دارد.

    افراد در معرض خطر سرطان کولورکتال اما می توانند روزانه 325 میلی گرم آسپرین دریافت کنند. با پزشک تان در مورد مضرات و منافع این دارو صحبت کنید.

    ویتامین دی: تحقیقات نشان می دهد که افراد با سطوح پایین تر ویتامین دی در خون یعنی زیر 20 نانوگرم در میلی لیتر در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ هستند. در حالی که این میزان اگر بالاتر از 30 نانوگرم در میلی لیتر باشد، خطر سرطان روده بزرگ کاهش خواهد یافت. توصیه بر دریافت روزانه 2000 واحد بین المللی ویتامین دی است.

    نکته: شناخت عوامل خطر در مورد سرطان روده بزرگ اهمیت زیادی دارد: سن بالای 50 سال، سابقه خانوادگی، مصرف مکرر گوشت قرمز، مصرف الکل، سابقه بیماری التهابی روده، سابقه پولیپ، سطوح پایین ویتامین دی، چاقی، شیوه زندگی کم تحرک، سیگار کشیدن، دیابت نوع 2.

    اصلاح رژیم غذایی: عادات غذایی قابل ملاحظه می تواند خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را افزایش دهد. همانطور که گفته شد مصرف بیش از حد گوشت گاو، گوشت بره و گوشت های فراوری شده مانند بیکن خطر ابتلا به این سرطان را افزایش می دهد.

    گوشت های فراوری شده به دلیل وجود ترکیبات نیتروژن در گوشت به نام آمین هتروسیکلیک، خطرناک هستند. توصیه بر مصرف دو وعده گوشت قرمز به عنوان غذای اصلی در هفته است. مصرف الکل نیز به افزایش خطر سرطان روده بزرگ کمک می کند. رژیم غذایی با قند خون بالا نیز باید برای پیشگیری از این بیماری حذف شود.

    ورزش: هنوز به طور واضح اثبات نشده که ورزش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد اما مطالعات ا ین نکته را ثابت کرده که چاقی خود عامل خطر ابتلا به این بیماری است. پس اگر چاق و البته کم تحرک هستید، 150 دقیقه ورزش هوازی متوسط تا شدید در هفته را فراموش نکنید.

    منبع:salamatnews.com


 

فال روزانه چهارشنبه 21 بهمن 1394

جمعه 21 خرداد 1395 01:00 ب.ظ

 

فال روزانه چهارشنبه 21 بهمن 1394

  • فال روزانه چهارشنبه 21 بهمن 1394

    فال روزانه چهارشنبه 21 بهمن 1394

    فال روزانه چهارشنبه 21 بهمن 1394

    فال روزانه 21 بهمن متولدین فروردین ماه

    امروز گرفتگی کامل ماه در پنجمین خانه از “احساسات عاشقانه” شما اتفاق افتاده است. اگر شما دارید تحت تاثیر عشق پیش می‌روید باید محتاط و هوشیار باشید زیرا می‌بینید دیگران به دقت شما را زیر نظر دارند. اکنون معنویت بخشیدن به احساسات تان بسیار اهمیت دارد ‌برای اینکه بهتر بتوانید دیگران را ببخشید و به آنها بگویید که دقیقا چه فکری می‌کنید. با وجود این به جای اینکه احساسات تان را زیر ایده‌ها و افکار فیلسوفانه پنهان کنید, بهتر است واقعیت را بیان کنید که این کار بهتر و دارای ثبات بیشتری است.

    فال روزانه 21 بهمن متولدین اردیبهشت ماه

    گرفتگی کامل ماه در چهارمین خانه از “اصول زندگی”  شما می‌تواند به عنوان نور راهنمایی باشد که توجه شما را به بنیان خانواده جلب کند. اگر چه سفر و حرکت الان در نشان شما دیده نمی‌شود در عوض ‌شما می‌توانید در ذهن تان به نقاط دور و ناشناخته سفر کنید. ممکن است بخواهید از فرهنگ‌های بیگانه چیزی بیاموزید یا اینکه مایل باشید که تاریخ اجداد و نیاکان خود را بشناسید. به یاد داشته باشید نیازی به ژست و ادا درآوردن و آب و تاب دادن به ماجرا نیست‌؛ آنها فقط شما را از راه اصلی که در نظر دارید باز می‌دارند.

    فال روزانه 21 بهمن متولدین خرداد ماه

    گرفتگی ماه امروز سومین خانه از “محیط” شما را فعال می‌سازد و  ایجاد تغییراتی در زندگی تکراری و روزمره شما را نشان می‌دهد. شاید شما مایل باشید که به همه نشان دهید که چقدر سرتان شلوغ است؛ اما قبل از اینکه این کار را بکنید اول سعی کنید انگیزه خود را از این حرکت برای خودتان تعریف کنید. نیازی به شکایت و غرولند کردن نیست؛  شما با این کار از دیگران کمک و حمایتی دریافت نمی‌کنید مگر اینکه برای تعهداتی که قبلا قول آن را داده بودید فکری بکنید. اعمال و کردار هر انسانی بلندتر از حرف‌هایش صحبت می‌کنند.

    فال روزانه 21 بهمن متولدین تیر ماه

    یك تغییر ناگهانی در درآمد شما یا در قطع یک شراکت جدید برای شما کافی خواهد بود تا بفهمید که تغییرات اقتصادی بوسیله تصمیمات اشخاص است که اتفاق می‌افتد. گرفتگی ماه امروز دومین خانه از “پول” شما را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد  و آن را فعال می‌کند. بنابراین ممکن است فقط  نگران این باشید که چقدر استرس و پریشانی روی درآمد شما تاثیر می‌گذارد  و اکنون بهتر است قضایا را در شکل وسیع خود ببینید. اگر خودتان را از این تجسم دور کنید می‌توانید برای دیگران احساس دلسوزی بیشتری داشته باشید که در لحظات پریشانی شما آنها نیز بدردتان خواهند خورد.

    فال روزانه 21 بهمن متولدین مرداد ماه

    گرفتگی ماه مقتدر در نشان شما می‌تواند در نشان شما گسترده شود و بر “روابط” شما تاکید کند که موقتا زندگی شما را به حالت معکوس در می‌آورد. شما می‌دانید که اکنون از زندگی چه می‌خواهید و اگر هر کسی سهوا بر سر راه شما بایستد ممكن است ناگهان و به طور غیر ارادی به او اهانت کنید بدون اینکه حتی بفهمید این کار را کرده‌اید. به یاد داشته باشید که مجبور نیستید هر چیز کوچکی را که احساس می‌کنید بیان کنید.

    فال روزانه 21 بهمن متولدین شهریور ماه

    برای چنین گرفتگی از ماه مقتدر عجیب است که تغییر قابل توجهی در زندگی شما پدید نیاید. اگر چه اثرات یک ماه گرفتگی ممکن است ماه‌ها قبل یا بعد از رخ دادن آن ظاهر شوند اما این یکی در اولین خانه از “اسرار” شما قرار گرفته است. چیزی که شما برای مدت زمان نسبتا طولانی پنهان کرده بودید ممکن است این روزها ناگهان آشکار شود. اما تغییر عمیق دیگری هم در جهان رویاهای شما رخ می‌دهد که ممکن است بعدها نتیجه آن مشخص شود حتی اگر دیگران نتوانند اثرات آن را ببینند.

    فال روزانه 21 بهمن متولدین مهر ماه

    ایجاد یک وجهه اجتماعی امروز می‌تواند یک نبرد تمام عیار باشد با این حال گرفتگی كامل ماه در یازدهمین خانه از “دوستان” شما نشان می‌دهد که شما قادر به این نیستید که جزیی از یک گروه نباشید. سعی نکنید که با دیگران به سختی مشاجره کنید. این سیاست خوبی برای تحریک امواج مثبت نخواهد بود. هیچ کدام از این ها باعث نمی‌شود که قدرت خلاقیت شما تقویت شود. در ضمن تا زمانیکه کسی از شما سئوالی نپرسیده است نظرات تان را برای خودتان نگاه دارید.

    فال روزانه 21 بهمن متولدین آبان ماه

    گرفتگی ماه در دهمین خانه از “وضعیت عمومی” شما قرار گرفته است و شهرت کوتاه مدتی برای شما به ارمغان خواهند آورد. ممکن است احساس کنید در اوج بازی هستید اما لازم است بدانید که نمی‌توانید این موفقیت آشکار را برای همیشه برای خود نگاه دارید و این وضع پایدار نیست. ممكن است وسوسه شده باشید که اگر به انتظارات خود دست پیدا نکنید از میدان دید بالای خود در زمینه کاری  فاصله بگیرید. اما اکنون تصمیم گیری صحیح نیست به خاطر اینکه فردا شما ذهنیت خود را باز هم تغییر خواهید داد.

    فال روزانه 21 بهمن متولدین آذر ماه

    برنامه‌هایی که برای یک سفر در آینده نزدیک داشتید در حال تحقق یافتن است و شما مجبور می‌شوید که برای آن برنامه ریزی کنید. یا شاید هم ناگهانی تصمیم بگیرید که به مدرسه برگردید تا در یک رشته کاملا جدید شروع به تحصیل کنید. به افکاری که باعث می‌شوند تا شما این ریسک را نپذیرید توجهی نکنید. با این گرفتگی ماه که در نهمین خانه از “مکان‌های بسیار دور” شما قرار دارد  بر اهداف بلند مدت تان تمرکز کنید و ذهنیت خود را تغییر ندهید.

    فال روزانه 21 بهمن متولدین دی ماه

    امروز ممکن است برای تصمیم گیری در مسائل مالی دچار شک و تردید باشید و دوست ندارید که از کسی درخواست کمک  کنید. نگران نباشید؛ دیگران نمی‌توانند موقعیت شما را از چنگ تان درآورند و هنوز با شما به عنوان کسی که چیزی را گم کرده است رفتار می‌کنند. در دام کسی نیفتید و اجازه ندهید شخص دیگری پول شما را اداره کند. بهترین کار این است که خودتان این مسئولیت را بر عهده بگیرید.

    فال روزانه 21 بهمن متولدین بهمن ماه

    گرفتگی کامل ماه امروز درست برخلاف خورشید در نشان شماست و به شما یادآوری می‌کند که بین کاری که لازم است برای خودتان انجام دهید و انتظاراتی که دیگران از شما دارند تعادل ایجاد کنید. ممکن است احساس کنید چنانچه الان روی کسی را زمین بیندازید احساس پریشانی به شما دست می‌دهد ولی در عین حال فکر می‌کنید که انتظارات آنها كاملا غیر واقعی است. دقیق گوش دادن به اینکه آنها دقیقا چه می‌خواهند ایده بسیار خوبی به نظر می‌رسد؛ اما به معنی این نیست که شما باید هجوم ببرید و هر کاری که از دست تان برآمد را برای دیگران  انجام دهید.

    فال روزانه 21 بهمن متولدین اسفند ماه

    به جای اینکه از کاری که باید همین الان انجام دهید ناراحت و عصبی شوید و شروع به غرولند کنید سعی کنید آن را به عنوان یک بازی ببینید. اگر شما زمان خوبی داشته باشید بیشتر مشتاق می‌شوید که بهره وری خود را بالا ببرید. اما سعی نکنید تا از روبرو شدن با پی آمدهای واقعی که امروز نمایان می‌شوند اجتناب کنید. به خاطر اینكه گرفتگی ماه در ششمین خانه “جزییات زندگی” شما اتفاق افتاده است. یک چیز بی اهمیت می‌تواند تاثیر مهمی روی بقیه مسائلی بگذارد که شما قبلا در کار خود برای دسترسی به موفقیت انجام داده بودید.


 

تصویر دختر سویسی با چادر در شهر اصفهان

جمعه 14 خرداد 1395 12:26 ب.ظ

 

تصویر دختر سویسی با چادر در شهر اصفهان

  • تصویر دختر سویسی با چادر در شهر اصفهان

    تصویر دختر سویسی با چادر در شهر اصفهان

    تصویر منتشر شده در شبکه‌های اجتماعی و البته یکی از بخش‌های خبری صدا و سیما، حاوی اطلاعاتی از یک خانواده‌ی گردشگر “فرانسوی” است که هنگام گردش در میدان “امام اصفهان” برای دختر خردسال‌ شان چادر مشکی خریده‌اند. تصویر دختر سویسی با چادر در شهر اصفهان را در ادامه خواهیم دید.

    به گزارش پارس ناز خانواده گردشگر سوئیسی، چادر را به عنوان لباس سنتی برای دختر دو و نیم ساله‌شان انتخاب می‌کنند، چون می‌گویند “دوست داشتیم دخترمان با لباسی باشد که بیشتر زنان و دختران ایرانی را با آن دیده‌ایم”.

    چند روزی است تصویر دختری خردسال با چشمانی آبی و موی بِلوند که چادری مشکی به سر کرده، آن‌چنان در شبکه‌های اجتماعی درحال انتشار است که حتی یکی از بخش‌های خبری مهم صدا و سیما هم به آن پرداخته است، البته با اطلاعاتی نه چندان درست.

    تصویر منتشر شده در شبکه‌های اجتماعی و البته یکی از بخش‌های خبری صدا و سیما، حاوی اطلاعاتی از یک خانواده‌ی گردشگر “فرانسوی” است که هنگام گردش در میدان “امام اصفهان” برای دختر خردسال‌شان چادر مشکی خریده‌اند.

    تصویر دختر سویسی با چادر در شهر اصفهان

    در حالی‌که ملیت این کودک سوئیسی است و تصویر هم در مسجد جامع اصفهان توسط یک راهنمای فرانسوی‌زبان گرفته شده و به نظر می‌رسد هیجانی که از تصویر این کودک خارجی درحالی که چادر به سر داشته منتقل شده،

     آن‌چنان بوده که بخش‌های خبری بدون توجه به جزئیات و اطلاعات درست آن، اقدام به پخش عکس این دختر سوئیسی کرده‌اند.

    نوشین انصاری، راهنمای فرانسوی‌زبانی است که هفتم اردیبهشت‌ماه به همراه گروهش با این کودک دو و نیم ساله در مسجد جامع اصفهان درحالی روبه رو می‌شود که به خاطر نوع پوشش‌اش حسابی جلب توجه کرده؛ یک کودک سوئیسی که چادر مشکلی به سر کرده است.

    او که گپی کوتاه با این خانواده‌ی گردشگر داشته، به خبرنگار گردشگری ایسنا، می‌گوید: آن‌ها زن و شوهری سوئیسی بودند که به همراه دو فرزند کوچک‌شان سفری 10 روزه به ایران داشتند.

    تصویر دختر سویسی با چادر در شهر اصفهان

    من همراه گردشگران فرانسوی‌ام درحال بازدید از مسجد جامع اصفهان بودم که این خانواده‌ی چهار نفره را ملاقات کردم. پوشش دختر دو و نیم ساله‌ی آن‌ها توجه گردشگران همراه من را هم جلب کرد و مدام از او عکس می‌گرفتند.

    انصاری ادامه داد: علت این انتخاب را از پدر و مادر این کودک جویا شدم که آن‌ها گفتند؛ “ما در ایران هستیم و دوست داریم فرهنگ این کشور را رعایت کنیم.

    دوست داشتیم دخترمان با لباسی سنتی باشد که بیشتر زنان و دختران ایرانی را با آن دیده‌ایم، برای همین یکی از این چادرهای مشکی را برای دختر کوچک‌مان خریدیم. البته چادر تنها لباسی بود که آن‌ها در اطراف مسجد جامع اصفهان می‌توانستند تهیه کنند”.


 

خواص سویا و ارتباط آن با گروه خونی

سه شنبه 11 خرداد 1395 08:33 ب.ظ

 

خواص سویا و ارتباط آن با گروه خونی

  • خواص سویا و ارتباط آن با گروه خونی

    خواص سویا و ارتباط آن با گروه خونی

    سویا (Soy) یکی از بقولات است که از خواص آن میتوان به کاهش فشار خون اشاره کرد. نام علمی آن (Soja hispida Moench) می باشد. دانه سویا غذای میلیون‌ها نفر را فراهم می‌کنند و در تهیه مواد شیمیایی نقش عمده دارند. سویا احتمالاً حاصل اهلی‌سازی گیاهی وحشی در شرق آسیا است. روغن استخراج شده از دانه‌های سویا یکی از مهم‌ترین انواع روغنها است. 

    دانه سویا از لحاظ اسید آمینه میتونین نسبت به کنجد فقیر است اما از لحاظ اسید آمینه لیزین در سطح بالایی قرار دارد سویا بیش از سایر دانه‌ها به پروتئین حیوانی شباهت دارد.  میزان پروتئین دانه سویا بسیار بیشتر از سایر دانه‌های روغنی است.

    فواید سویا و خواص درمانی سویا

    سویا حاوی پروتئین، ایزوفلاون و فیبر بوده که همه این مواد برای سلامتی مفید هستند. پروتئین درون سویا می‌تواند فوایدی برای بیماری های قلبی، کاهش اثرات یائسگی، کاهش وزن، ورم مفاصل، عملکرد مغز و بهبود توان در ورزش دارد. سویا ممکن است بتواند خطر سرطان سینه در زنان و سرطان پروستات در مردان را کاهش دهد.

    کاهش فشار خون یکی دیگر از خواص سویا می باشد

    • یکی از خواص سویا تاثیر بر کلسترول خون می باشد: تحقیقات نشان می‌دهد، اضافه کردن سویا به رژیم غذایی می‌تواند تاثیراتی بر سطح کلسترول خون داشته و کمی آن را کاهش دهد. کاهش سطح کلسترول تا زمانی که رژیم ادامه دارد، باقی می‌ماند.

    • کاهش فشار خون یکی دیگر از خواص سویا می باشد: تحقیقات نشان می‌دهد که سویا می‌تواند فشارخون را کاهش دهد.

    • از خواص درمانی سویا می توان تاثیری که بر یائسگی می گذارد اشاره کرد: تحقیقات نشان می‌دهد که سویا گرگرفتگی را در زنان یائسه کاهش می‌دهد. البته تحقیقات بیشتری برای نتیجه گیری در این مورد نیاز است.

    • از دیگر خواص سویا تاثیر بر حساسیت می باشد: معمولا شیر سویا برای کودکان حساس به شیر عادی استفاده می‌شود، با این حال تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است.

    •  کاهش ابتلا به سرطان از خواص سویا می باشد: تحقیقات محدود نشان می‌دهد که سویا می‌تواند خطر سرطان سینه، پروستات و روده بزرگ (colon) را کاهش دهد. با این حال تحقیقات بیشتری برای اثبات تاثیر سویا بر پیشگیری از سرطان مورد نیاز است.

     • سویا باعث کاهش دردهای دوره ای سینه در بانوان می شود: تحقیقات محدودی نشان می‌دهند که سویا می‌تواند بر دردهای دوره‌ای پستان که با سیکل قاعدگی در ارتباط اند تاثیر داشته و آن را کاهش دهد.

    • از خواص سویا می توان به تاثیری که بر دیابت نوع 2 دارد اشاره کرد: سویا ممکن است بتواند تاثیرات مفیدی بر سطح قندخون در افراد دیابتی داشته باشد.

    دیگر خواص سویا که ممکن است در بهبود آنها نقشی داشته باشد اما هنوز ثابت نشده اند شامل:

    ο  بهبود کیفیت ورزش

    ο  سنگ صفرا

    ο سندرم متابولیک

    ο آرتروز

    ο  التهاب

    ο  کم خونی فقر آهن

    ο بیماری های کلیوی

    ο  عملکرد بهتر بدن در افراد میانسال

    ο پیر شدن پوست

    ο  صدمه به نخاع

    ο  کاهش وزن

    ο بیماری های قلبی

    خواص سویا برای تمام گروه خونی :

     

    مصرف لوبیا سویا و کلیه فراورده های سویا برای گروه خونی B توصیه نمی شود

    خواص سویا برای گروه خونی O: افراد دارنده گروه خونی O می بایست مصرف لبنیات خود را محدود نمایند زیرا سیستم گوارشی آنان قادر به هضم آسان این دسته از خوراکی ها نیست به همین منظور توصیه می شود از شیر سویا و پنیر سویا استفاده نمایند.

    گروه خونی A و خواص سویا: لوبیا سویا منبع غنی پروتئین برای دارندگان گروه خونی A است و به دلیل لکتین موجود در لوبیا قرمز که عامل چاقی در این گروه خونی است مصرف سویا توصیه می شود.

    مضرات و خواص سویا برای گروه خونی B: مصرف لوبیا سویا و کلیه فراورده های سویا برای گروه خونی B توصیه نمی شود و گروه خونی AB می تواند در رژیم غذایی خود جو دوسر و سویا را جایگزین گندم و ذرت نماید.

    تاثیر خواص سویا برای گروه های خونی A و AB: در کل سویا و فراورده های آن برای دارندگان گروه های خونی A و AB بسیار سودمند است.

    مضرات مصرف سویا :

     

    سویا باعث تورم در غده تیروئید می شود

    زیاد مصرف کردن سویا موجب بروز مشکلات جدی در سلامتی می گردد. غیر از فیتواستروژن، سایر ترکیبات موجود در سویا عبارتند از: فیتات و چند ترکیب ناشناخته.

     این ترکیبات مانع جذب آهن گیاهی می گردند. فیتات از جذب روی و دیگر عناصر مغذی جلوگیری می کند. پس می توان گفت که گیاهخوارانی که به مقدار زیاد سویا مصرف می کنند، به مرور زمان دچار کمبود عناصر مغذی می شوند.

     اگر سویا را به همراه گوشت مصرف کنید، مطمئن باشید که دچار کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن نخواهید شد، زیرا گوشت موجب جذب آهن می گردد.

     محققان گفته اند که اگر ویتامین C به مواد غذایی دارای سویا افزوده شود، ممکن است باعث جذب آهن گردد. به همین خاطر به گیاهخواران، مکمل عناصر معدنی و ویتامین می دهند.

     اخیرا گزارش شده است که سویا باعث تورم در غده تیروئید می شود. در نوزادانی که فقط با شیر سویا تغذیه می شدند، کم کاری غده تیروئید مشهود است.

    مضرات و خواص سویا در بارداری و شیردهی :

    از مصرف زیاد سویا در دوران بارداری و شیردهی باید خودداری نمود.

    سویا به عنوان جزئی از رژیم غذایی در زنان باردار و شیرده معمولا بدون اشکال می‌باشد. با این حال از مصرف زیاد سویا در دوران بارداری و شیردهی باید خودداری نمود.

    توجه: اگر مشکلات هورمونی و بی نظمی هورمونهای بدن رنج می برند، سویا می تواند مشکل آفرین باشد.

    منابع:oabab.net-rastineh.ir


 

تعداد کل صفحات ( 2 ) 1 2